002. Hemmaspa #sparkibaken365.

Regnet det smattrar mot fönstren här hemma och sprider ett lugn av att det är väldigt skönt att vara inomhus denna torsdag i januari.

image

Mixern fixar goda smoothies efter allas favorit smaker .
Hallon och blåbär är min.

Krämig hallon & blåbär må gott smoothie.

Det här använde vi :

1 dl hallon ( frysta)
1 dl blåbär ( frysta)
4 dl mild yoghurt vanilj
1 banan

Räcker till 2 glas.

Så här gjorde vi:

Skala bananen.
Mixa bär, yoghurt och banan.
Sen är det bara att hälla upp i glas och servera , njuta och må gott.

image

Vi fixar hemmaspa och relaxar mellan varven av Twister spel och spa.

image

En skön dag hemma som passar bra i utmaningen #sparkibaken365 gör något du mår bra av varje dag !

Advertisements

3 comments on “002. Hemmaspa #sparkibaken365.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s